風邪からくる関節痛
普段は身体への痛みや関節痛など無いのですが、風邪により熱を出した時に酷く関節痛に悩まされます。自分は主に荷物運びなどの重労働をしているためか、腰に溜まった疲労感に集中して痛みが起きるのだと思います。身体の弱っている部分に関節痛はきやすいとも言われますからね。この現象は何故起きるかというと、入ってきたウィルスに身体が抵抗するため、熱を上げていくようです。そのために急激に負担のかかった血管が、関節痛などで痛みを引き起こす要因になっているようです。自分の対策としては痛み止めを飲みことが一番だと思います。そしてやはり風邪からきている症状なので、熱自体を下げる、風邪を治すことが重要です。それでもどうしても痛みが感じる時はなるべく温めるなどして落ち着かせています。調べてみると慢性的な痛みには温めるのが効果的ですが、突発的な痛みに関しては冷やすのがいいとのことです。その辺りも間違った知識で対処しないように注意しないといけないですね。寒さからも風邪からもくる関節痛、この時期は身体を冷やさないようにケアが必要ですね。
